布兰登·米勒：休赛期在苦练力气方针增重到95公斤提高得分才能

发布时间：2026-08-05 17:35:15 阅读：次

8月5日讯近来，黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的练习方针。

主持人Allie Clifton发问：“为了到达你希望的水平，你最想马上提高哪项才能？”

布兰登·米勒说：“我正在要点强化平衡感和腿部力气。我不想显得打球太独，但我会说是得分才能。有时候，我感觉防卫球员能容易把我挤开，损坏我的打破道路。在力气练习中，我要点强化的便是平衡感和腿部力气。我的方针是可以直接冲击篮筐，而不是被逼绕开防卫人走更大的打破道路。所以，我最想提高的是身体对立才能。”

“我这个赛季的方针体重是95公斤。在此之前，我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季完毕后，我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点，曾经从来没发生过。现在我大约93公斤，现已快到达方针了。”

上赛季，布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。

布兰登·米勒：休赛期在苦练力气 方针增重到95公斤 提高得分才能