李磊：邓捷夫是个内向的球员；现在我会多吃碳水促进身体恢复

发布时间：2026-05-10 08:34:00 阅读：次

近日，咪咕体育发布《哨响之后》国安特辑，北京国安球员李磊接受了专访。

如何复盘因为失误造成的丢球？

李磊：“足球比赛球迷都喜欢看进球，可能大家都觉得进球都是前锋的功劳，丢球都是后卫的原因。这个也很正常，在一个团队里面，能赢球都是大家的功劳，输球了也都是大家的责任；进球也是大家一起的努力，丢球也需要更多人来承担防守责任，不光只靠四个后卫和守门员去保持防守体系。”

“现在我们每一场比赛都在控制比赛，但是现代足球反击越来越多。我也看了欧冠集锦，早上起来巴黎踢了5-4，我也看到很多球迷说这场比赛看得真过瘾，其实我们也是追求这种欧洲的节奏，但最终结果大家相对而言不是那么能接受。”

“我觉得大家心里都有杆秤，目前我觉得球队还是走在一个正确的道路上。但这个过程肯定会有阵痛，我们想办法把阵痛期缩短，但球队目前确实面临很多伤病的问题。从第一场比赛开始，可能伤了得有十几个人，这也是教练在排兵布阵时捉襟见肘的原因。”

和邓捷夫平时交流多吗？

李磊：“会有一些经验上的交流，我觉得邓捷夫可能是一个内向的球员，他在表达上比较内敛，后卫确实容易犯错误，不光他这个年纪，我现在作为后卫也会犯错误。你踢的比赛多了，不管是中超级别的比赛还是下半年的亚冠，还有国青的比赛以及国足踢的世预赛都是对球员的历练。”

如何看待自己在球场不同位置的切换？

李磊：“左边确实是我比较喜欢的区域，不管是左边中卫也好还是左边翼卫也好，套上传中是我的一种比赛风格，位置职责不一样需要去切换，之前可能会有一些不适应，但现在随着经验、年龄的增长，包括比赛踢得越来越多，我在这两个位置上都比较适应。”

“但随着年龄增大，爆发力下降，体力的下降，可能会在某一段时间会出现起伏，这是我现在必须去面对的问题。”

现在球队的战术对您会是一个新的挑战吗？

李磊：“一定会有挑战，从年初当时我们冬训的时候，我就感觉蒙哥马利更崇尚高位压迫、快速转换，跟我们之前踢得不太一样。不管从我也好，从每一位球员也好，像今年法比奥、张玉宁他们前锋也开始对对手中卫进行施压，也对守门员进行施压。我觉得这是球队的改变，这种改变确实会经历一些挫折，就看我们内部有没有信心去坚持把这个东西继续做下去。”

日常对饮食会不会做一些加法或者减法？

李磊：“我对吃一直比较注意，现在可能会多吃碳水了，在球队里会吃一些意面，这些会增加身体恢复。”

李磊：邓捷夫是个内向的球员；现在我会多吃碳水促进身体恢复

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